A berinjela, rica em nutrientes para o corpo, deve ser consumida regularmente. Mas um dos segredos das modelos e atletas que querem emagrecer e manter a boa forma é consumir Água de Berinjela. A bebida age eliminando as gorduras do corpo, quebrando as moléculas em excesso e promovendo bem estar. Ajuda também a combater a celulite, previne muitas doenças e faz o intestino trabalhar melhor, pois a água da dieta acelera o metabolismo e elimina as toxinas presentes em nosso corpo.
Quando misturado à laranja, o suco é bastante diurético e ajuda a manter a saciedade. Faz as gorduras localizadas na região da cintura sumirem, secando a barriga. Dessa forma, a pessoa se alimenta nas horas certas e consome menos bobagem.
Para preparar a água de berinjela corte-a em pequenos pedaços, com casca mesmo. Acrescente 1 litro de água e deixe por uma noite na geladeira. Para um melhor efeito de emagrecimento, tome essa água pela manhã em jejum. Beba por três dias seguidos e descanse outros três.
A receita com laranja também é fácil. Reserve 2 laranjas, meia berinjela e 200 ml de água. Corte a berinjela em cubinhos com casca, descasque a laranja, pique sobre a berinjela e bata no liquidificador com água. Tome o suco sem coar, para que as fibras sejam melhores aproveitadas.
Eu gosto de consumir o suco de berinjela com limão e um pouco de mel. O limão tem umas propriedades detox que ajudam a equilibrar o metabolismo. Veja algumas outras receitas e informações no meu site sobre o assunto. Venha nos visitar.
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