Abraçar reduz o estresse, o medo, a ansiedade e a pressão arterial. Um simples abraço auxilia no bem-estar e melhora a memória. É a conclusão de estudo promovido pela Universidade Médica de Viena, na Áustria.
Os efeitos positivos são alcançados graças à secreção de ocitocina (ou oxitocina) em nosso organismo. Os cientistas ressaltam que todos esses benefícios só acontecem quando abraçamos alguém que conhecemos muito bem, temos estima e confiança.
Conhecida como o “hormônio do amor” a ocitocina influencia nossas ligações emocionais e comportamentais. É liberada na corrente sanguinea no momento em que você abraça alguém, conclui a pesquisa.
Um estudo paralelo feito na Universidade da Carolina do Norte (EUA) afirma que as mulheres tendem a reduzir com mais facilidade a pressão sanguínea após abraçarem seus parceiros, pois o efeito potencialmente cardioprotetor da ocitocina pode ser maior para elas.
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