A cefaléia atinge grande parte da população e, na maioria dos casos, não é sintoma de doença grave. Existem diversos tipos de dor de cabeça e podem ter como causas estresse, tensão, fadiga, ansiedade ou distúrbios emocionais.
A dor é mais comum na testa, nuca ou no topo da cabeça. Não costuma ter sintomas associados e pode variar de frequência. A mais recorrente é a cefaléia em salvas, caracterizada por crises de forte intensidade e latejante.
Segundo especialistas no assunto, para evitar a dor de cabeça é importante manter hábitos e alimentação saudáveis. Entre as recomendações estão a prática de exercícios físicos, técnicas de relaxamento, combate ao estresse, além de não permanecer por muito tempo em frente à tela do computador.
É necessário procurar ajuda de um especialista para avaliar a dor e indicar o melhor tratamento.
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